新潟県柏崎市にあるホリスティックセラピーサロン。   人生にキラキラとワクワクを!


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イオンモールとなみ 開運フェスタ
たくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました😃💕
心より感謝いたします。

私は、ふるさと富山で
素敵な仲間と一緒にお仕事でき、
とっても幸せな一日でした💓

この日、女性スタッフは、皆、ママたち。
富山の他にも、東京、埼玉、愛知、新潟から集まりました!


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ママだから、
子どもがいるから、って、
やりたいことを諦める必要はないんです。
やりたい、って、自分で決める!
ちゃんと、できます!

やりたい気持ち、
変わりたい気持ちを後押ししてくれる
DNAアクティベーション

http://mmsjapan.jp/p/dnaa/

イベントでも人気でした✨


偶然に通りかかった高校時代の友人‼️
20年ぶりくらいの奇跡の再会✨
ちょうど、人生のターニングポイントにいらして、
DNAアクティベーションを体験されました。
「焦る気持ちでいっぱいだったけど、元気が出た」と感想をいただきました☺️
彼女の人生の大きな局面に、
わずかながら立ち会えたこと、
感慨深いです。

本当に感謝の一日でした。
皆さま、ありがとうございました😊

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# by rosewoodspace | 2018-07-30 17:40 | 日々のこと
人生 そんなもんだ、って思っていませんか?

それなりの人生 歩んでいませんか?

まあまあの人生で満足していませんか?


人生って、そんなもんじゃないんですよ!

それなりの人生なんて、ありえないんですよ!

誰もが、今より豊かに喜びをもって生きれるんです!


みんな、自分だけの大切なお役目をもって生まれてきています。

ただ、ただ、人生を喜びで満たすために。

自分自身の真の能力に気づき、
それを最大限に生かした毎日を過ごしたいと思いませんか?

それができたとき、
毎日は満たされたものになるでしょう。

何かや、誰かに、心を満たしてもらうのではなく。
誰かに愛を求めたり、
何かをがんばり一定の地位を守ったり、
名誉や賞賛を得ようとしたり、
その方法では、一向に自分は満たされないでしょう。
あなたが求める愛や、地位や名誉や賞賛には、限りがないからです。
それらは全て私欲からくるもの。
欲には限りがなく、
完全に満たされることもありません。

自分を満たすことができるのは、
自分だけです。

自分を自分で満たす第一歩。
真の自分に気づくこと。

3000年前から当時の神官らの能力を最大限に生かすために行われていた秘儀。
DNAアクティベーション
かつては、特別な地位にある神官らのみ受けることができました。
あなたのエネルギー体のDNAを活性化します。
あなたは感受性がよくなったことに気づくでしょう。
頭がスッキリしたり、自分の容量が大きくなったように感じるかもしれません。

【DNAアクティベーション】ホームページ

今回、体験版をお試し価格で受けることができます。

この夏☀️変わりたい✨あなた‼️
是非この機会にいらしてください。

7月28日 イオンモールとなみ

スタッフ一同、心よりお待ちしております。


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私の写真が遅くなって載せれなくってごめんなさい☺️

メニュー
❤️DNAアクティベーション 20分 3500円
❤️TRUEタロット 20分 3500円
❤️包丁ヒーリング 10分 500円
❤️エンソフィックレイキ 10分 500円
❤️ペンジュラムリーディング 10分500円




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# by rosewoodspace | 2018-07-19 10:02 | お知らせ
心と身体の癒し空間 「森の仲間」が、
安田温泉♨️やすらぎ
にて、オープンしました!


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新潟 森の仲間 が、真の癒しを提供いたします。


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温泉につかってから、施術を受けて癒されるもよし✨
施術を受けてから、温泉でのんびりするもよし✨
遠方からからお泊まりで癒されに来るもよし✨


本日は、私もお伺いし、施術させていただきました。
少々お疲れのご様子のお客さまが、とてもやわらかい笑顔で帰って行かれるのは、
本当に私も幸せを感じます😊

そして、私も、ただ今オープンセール中の
酵素トリートメントを受けて来ました✨
ずっと、重かった肩と腕がスッキリ😆

どうぞ皆さまのお越しをお待ちいたしております。

営業日のお問い合わせ、ご予約は、
安田温泉やすらぎ
までお願いいたします。

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# by rosewoodspace | 2018-07-04 22:34 | お知らせ

祈り

この度の大阪を中心とする地震、
世界での噴火で被害に遭われ方々に
心よりお見舞いを申し上げます。
災害の大きさや余震、
今後の生活に不安を感じていらっしゃる方々に、
一日も早く再び平穏が訪れることをお祈りいたします。


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# by rosewoodspace | 2018-06-20 11:22 | 日々のこと

身体からのメッセージ

梅雨時期到来。


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身体が重い…。
頭が…。
気分が…。

みんな身体からのサインです。

自分のこと、いたわってあげてくださいね。

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# by rosewoodspace | 2018-06-13 19:45 | 日々のこと

人生は遊びだ

昨日は東京出張。

自らの神性・女神性を讃え表現し、
己を喜びのエネルギーで満たし、
そしてそのエネルギーを世界へ流していく。
そんな素敵な祝宴に参加した。

年齢、性別、職業、学歴、ジェンダー、etc
世の中の枠組みや概念と全く関係のない世界。

ただ、ただ真の自分を満たす。

私も温かい愛と光に満たされた。

女性が満たされると、
そのエネルギーで男性も癒される。

おかげさまで今日は、
夫に優しい気持ちで接することができる。
(いつもは違うんかい!)(笑)


そして、
自分をもっと表現する術がほしくなった!

上手い、下手、そんな相対的な評価は関係なく、
歌、ダンス、アート…色々楽しみたい。

人生、五感を満たし、
たくさん体験するために生まれてきてるんだからね。

人生は遊びだ。


あなたも
喜びに満ちた自分が待つ
新しい扉を開きませんか


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人生がもっと楽しくなる秘密の鍵を開く魔法
DANアクティベーション

まずは体感してみてください。


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# by rosewoodspace | 2018-06-06 19:40 | 日々のこと

6月10日 新潟県知事選

地球のエネルギーが満ちあふれ、
草木枝葉が茂る小満の季節。



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遠くに街頭演説の音が鳴り響く

静かに安心して暮らしたい。
皆、望みは同じ。

地球で生きる次世代のために、
大切なものだけを繋いでいきたい。


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# by rosewoodspace | 2018-05-29 16:14 | 日々のこと

みんな魅力的💕

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甘い香りを漂わせながら
我こそはと咲き誇るバラ

凛とした佇まいカラー

可憐なミヤコワスレ

みんな各々、美しい。


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バラとカラーは義母の畑からいただいた。

ミヤコワスレは実母の庭からいただいた。

いただきもので生きています。

地球に感謝🌏



木々の緑や花々が美しいこの季節。

謳歌しましょ♪


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# by rosewoodspace | 2018-05-16 16:45 | 日々のこと

またまた里山さんぽ

小鳥のさえずり
水のせせらぎ
風に揺れる緑



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ここに来ると気分がリフレッシュされる

柏崎の里山
谷根 たんね

前回はまだ雪が残り開通しておらず行けなかった
不動滝も見てこれた💕

精霊がいると思われる(多分…本当…笑)
大好きな場所


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そして大海原

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ギャラリーtanneで、
母の日のプレゼントもゲットして
満足、満足。

今日もごきげんだ。

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# by rosewoodspace | 2018-05-08 16:14 | 日々のこと

里帰り

充実したGWは過ごせましたか?
私は後半、富山に帰省しました。
いつ見ても、立山連峰、山々が連なる景色に魅かれます。



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# by rosewoodspace | 2018-05-07 10:40 | 日々のこと

宝箱

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昨日の雨からの晴れ!
気持ちいいー!

昨日、雨にぬれて
喜ぶ花草たち。

よく見ると、
我が家の庭は花草の宝庫だ。


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自分が持ってるものには気がつかない。

必要なものは本当は全部持ってるんだね。



今日受けた、ボディメンテナンス。
選んだ精油とカードからのメッセージ。

〝疑いをやめて、やってみる〝

〝今のあなたに必要な経験しかおこらないんだから〝

〝「希望」自分を信じて〝

〝ハートを広げて〝


ポジティブにいこう✨


自身のメンテナンスやっぱり大事😊✨


アロマボディケアと一緒に
自分自身の大切なものに気づく
DNAアクティベーション✨
おすすめです。






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# by rosewoodspace | 2018-04-26 17:00 | 日々のこと

里山さんぽ

はなももが咲く柏崎の里山
谷根 たんね

桃源郷、って言葉がぴったりくる


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# by rosewoodspace | 2018-04-18 15:20 | 日々のこと
太平洋側の半島の先端にて
1週間トレーニングを行ってきました!

いつも雲が不思議な形をしていて、
大地のパワーがゆったりと感じられる場所。

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武道三昧。

氣の扱い、
集中力・直感力・表現力、
仕事にしているエネルギーワークに必要な力を鍛えるのに、
武道はとってもいいトレーニング。

毎年、たくさんの気づきが得られる。

今年、成長したな✨と感じたが、
去年は要領がつかめなかった種目が、
楽しくできるようになったこと😃✨
できないことが出来るようになるのって、
やっぱり嬉しい💕‼︎

大人になるほど、
新たに挑戦する機会や
挑戦しようという気持ちがなくなっていくけど、
日常を離れて
自分の成長のためだけに時間をつくる、
って大事だね!

毎日の課題だなぁと気づいたのが、
気持ちを言葉で表現する方法。

普段から気持ちを溜めこむ癖があって、
いい人でいたい精神のために、
イヤ‼︎ NO‼︎ と言わずにいたり、
その場がうまくいくなら知らず知らずに自分の気持ちに無理させてたり。

合宿中ずっと、喉に違和感があって、
そういえば、
あまり喉のチャクラを意識してこなかったなぁと気づいた。

喉のチャクラは、
ハートチャクラと第三の目のチャクラの間にある、
気持ちや感覚を表現する大切なチャクラ。

これに気づいてから、
言葉で表現することを意識的にできるようになった!

この感覚、日常でも忘れずにいたいな。


今回のような脱日常的な世界で生きる自分と、
家族と過ごす温かな世界で生きる自分と、
二つの世界を生きる
二面性のある自分を悪く思っていた。

でも、いいんだよね✨
人生、多様性である方がおもしろいでしょ!
自分も、多面的である方がおもしろいでしょ!


帰宅したら、
小学六年生になった長男がたたんだ洗濯物が
部屋の隅にチョコンと置かれ、
しまう場所が分かるタオル類は片付けられ、
次男のおもちゃもきれいに片付けられていた。
その上、明日の朝食のために、
長男が米とぎをし、タイマーをセットしてくれていた。

もう‼️感動‼️

温かく送り出してくれた家族に感謝です💕

感謝の気持ちを忘れずにいられれば、
日常だって、イライラせずにいられるはず😊✨

ありがとうございました。




💗脱日常を味わいたい貴方💗
誰もが、自分が作った枠の中から飛び出せます。
本当の貴方✨を活性化する
DNAアクティベーション
まずはお試しあれ😃✨





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# by rosewoodspace | 2018-04-17 10:46 | 日々のこと

春 おめでとう

冬の大雪の大変さは、
もうすっかり忘れ去ってしまった春。

満開の桜。

桜なピンク
たまらなく好きだ。


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たくさんの
「おめでとう」が
とびかう季節。

みんなの進路が
優しさと喜びあふれる温かい場所で
ありますように。



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# by rosewoodspace | 2018-04-07 11:04 | 日々のこと
卒業…転勤…お引越し…。
春、ですね。
今ある場所に、感謝、ですね。


君の名は を映画で一度みたとき、
後半は話がよく分からなくなった。
テレビ放送されたものを
改めて観た。

それからだ。

何だが、自分が、

何十光年も離れた遠い宇宙(未来)から
宇宙最速の船に乗って
過去の地球にやってきた。

危機状態に迫っている地球を救うために
今、ここにいる

って感覚がする…。


クライマックスの瀧くんのように。


この感覚を家族に話してみると、
「はぁ?」
と、誰も相手にしてくれない。

糸守町の町民が相手にしてくれなかったように・・・。


さて。
はて。



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# by rosewoodspace | 2018-03-26 17:35 | 日々のこと

今日が本当の大晦日

宇宙的には
西洋占星術では
明日、春分の日3月21日が
新年の始まりとされています。

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今日は大晦日。
心身の大掃除を終え、
一年の恵みに感謝し、
心静かに新年を迎える。

実際は、年度の切り替えで、
皆さまバッタバッタの大忙しでしょう。

インフルエンザや風邪や花粉症、体調がすぐれないetc
心身の大掃除、真っ最中の方もいらっしゃるでしょう。

心のメモリは余裕ありますか?

空いているスペースに新しい運は入ってきます✨

あなたのキャパ広げます✨
DNAアクティベーション
この時期おすすめですよ。

目には見えないけど、
オーラなど全部含めて、
あなたです。

エーテル体レベルのDNAを活性化します。
本来のあなた‼︎発動させます✨

新年にピッタリですね✨

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# by rosewoodspace | 2018-03-20 15:48 | 日々のこと

お散歩

今日はぽかぽかした一日でした。

いきつけの里山 (笑)
谷根タンネをお散歩。

川のせせらぎ


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小鳥のさえずり


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樹木のパワー


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風と光

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大いなる海



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たくさん深呼吸をしました。

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# by rosewoodspace | 2018-03-13 18:06 | 日々のこと | Comments(0)

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新潟県柏崎にて

アデプトプログラム受講生のための
フォローアップクラスを開催します!

参加者に合わせてリチュアルの復習や
プログラム内容についての質疑応答などを
中心に進めます。

和気あいあいとした雰囲気の中で、
各々が光のハイアラキーとの繋がりを強め、
アデプトライフを創造していくための
フォローアップクラス。

アデプトの皆さまのご参加をお待ちいたしております。


日時 平成30年3月15日(木)10-12時

場所 新潟県柏崎市
   ホリステックセラピーサロン
   Rosewood ∞ space
   (柏崎駅より徒歩10分 柏崎インターより車で7分)
   (ご予約された方に詳細をお伝えいたします)

講師 森の仲間 佐藤亜希子氏(MMS公認ガイド、新潟市在住)

料金 2500円 
   (他、講師交通費の参加者割をお願いいたします)

その他
*午後から佐藤亜希子氏による個人セッションを行います。
 是非、この機会にお申込みください。
 セッションメニューのご相談も可能です。

お問合せ・お申込み
rosewoodspace@gmail.com

MMS公認ヒーラー
上杉絵理
 






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# by rosewoodspace | 2018-03-12 15:15 | お知らせ

今こそ女性的なパワー

あの日から7年

今でもついこの間のことのように思う

思っただけで涙がでてきそうになる

経済性 効率性 が優先されてきた社会

でも、もう人間はその中では生きられない



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精神的な豊かさ 喜び が大切にされる社会

優しさ 穏やかさ 協調性 平和…

女性的なパワーが開花されるとき



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今、ここから

今、私から



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一日でも早く世界平和がおとずれますよう🕊

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# by rosewoodspace | 2018-03-11 13:20 | 日々のこと

ホワイトデーに向けて

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大人気商品💓

マクロビオティック対応
植物原料100%菓子

素朴な甘さが美味しい!と大人気💓

ホワイトデー向けに
年配の紳士からご注文を頂き、
ラッピング中。

こんな素敵なお返しをいただける
部下の女子の皆さまが羨ましい☺️

素人ながら
どんなラッピングにしようか思い巡らしたり、
リボンの色や巻き方を色々試してみたり✨

楽しい😃✨

テンションも上がる⤴️✨

私はこういう作業をするときも、
施術を行うときと同様に、
場に結界を張り、
自分自身も神聖なエネルギーに整えて行う。

どれも同じクリエイティブな仕事。

喜びの波動は物にも伝わる。

幸せいっぱい💕
喜びいっぱい💕
ホワイトデーとなれ💕

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# by rosewoodspace | 2018-03-06 15:42 | 日々のこと

春ですね

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今日は柏崎も朝からお天道さまが輝き、
ポカポカした一日に☀️

春は、冬の陰気から、
一気に陽気に切り替わるため、
何かと不調が出やすい時季でもあります。

自律神経のアンバランスから持病の症状が強く出たり、
疲れから免疫機能が弱まり風邪やウイルス性の疾患にかかりやすかったり、
花粉症の症状が強く出たり、
気持ちが晴れず、うつっぽい気分になったり。

身体の不調は、身体からのメッセージです。

自分自身のメンテナンスを大事にしてあげてください。

春は行事ごとが多く、
気忙しい時季でもあり、
つい無理をしがち。

こんな時こそ、
助けて求めて、
プロに心身のメンテナンスを手伝ってもらってはいかがでしょう。

植物の大いなる力に癒される
🌸アロマテラピー🌸

自分自身の軸を取り戻す
✨DNAアクティベーション✨

迷いを解決する
⭐️TRUEタロット⭐️

不調を和らげるお手当て
🌙直傳靈氣🌙

あなたにぴったりのメニューをご紹介いたします。
ご相談ください。

rosewoodspace@gmail.com



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# by rosewoodspace | 2018-03-04 14:37 | 日々のこと

誠実って

春🌸
待ちに待った春!
いよいよ、やってきましたね!
心がウキウキしてきますね😃!

特に長かった今年の冬を越え、
春を迎えるよろこびは、
例年以上です。

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閉幕を迎えた平昌オリンピック
たくさんの感動をいただきましたね!

私が最も印象的だったのは、
スピードスケート 小平選手。
「私を表す3つの言葉」
求道者 情熱 真摯

その他、彼女が発する言葉のひとつひとつ。

とても惹かれました。

誠実、ってこんなことなのかなぁと。


皆さんはどんなシーンが印象的でしたか😊?

たくさんの感動をありがとう。


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# by rosewoodspace | 2018-02-26 15:23 | 日々のこと

みんなで。みんなが。

先日は柏崎のさとやま
野田地区のキャンドルフェスタでした。

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70名くらいの地区住民らが
協力してつくります。

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ピラミッド✨

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幾何学的な美しさ✨

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皆が力を合わせて一つのことを成し遂げる。

ひとつひとつのキャンドルが集まって、
素晴らしい作品ができる。

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みんな
ひとりひとりが
主役です。

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# by rosewoodspace | 2018-02-26 15:06 | 日々のこと
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積もりたての雪がキラキラ輝き、
雪解けの雫が七色になった朝。

春モードの日差しの中、
MAX瞑想システム™️を開催しました。

今日いらした方のご感想
・起きてるんだけど寝てるような感覚で、
音楽も誘導の声も心地よかった
・緑と紫の色が見えていて、だんだんと後半は色が薄くなっていった
・一年前からずっと心にあったゆるせないという思いが、今日少し手放せたような気がする

終了後、目は輝きを取り戻し、
穏やかな表情へ。

私も幸せな気分でした。

ありがとうございました

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# by rosewoodspace | 2018-02-22 14:29 | 日々のこと
今年の冬は連日、雪が続く長い冬。
連日の雪かきや、大雪の影響による長時間運転など、
心身共にくたくたになります。
本当におつかれさまです。

ようやく寒さもゆるみ、
少しづつ春めいてきました。

たくさんの芽が成長し、開花する春に向けて、
心身の滞ったエネルギーを流し、
頭の中も、心の中も、身体もすっきりとさせ、
春に向けて自分自身を整えていきましょう!

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「MAX瞑想システム™️」
ヨガの流れをくむ古代瞑想法、心理学、神経言語プログラミングを融合させた画期的な瞑想法。

システムに基づいて誘導します。
どなたでもスムーズに瞑想を行うことができます。

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瞑想で、よくあるのが、
雑念が消えない
寝てしまう
同じ姿勢がつらい…など。

でも、この瞑想法は大丈夫!
とてもシンプルな方法で雑念を消すことができます。
寝てしまってもオッケー。
心身の緊張がとれている、ってことが大事なんです。
足をくずしても、姿勢を変えても大丈夫。
楽な姿勢ですることがポイント!

そして、何より料金が画期的✨
1000円なり!
これは、この画期的な瞑想法を、より多くの方に受けていただくため。

前回始めて体験された方も、とてもリラックスされたご様子で、
ほっこりとした柔らかい笑顔が印象的でした。
私も体験して、本当に深いレベルで緊張がとけました。
もう、身体も脳みそも、心も、ぜ〜んぶ緩みました。
この温かな感覚✨

是非、多くの皆さまに味わっていただきたいです♪

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☆日時 平成30年2月22日(木)
10時半〜12時

☆場所 ホリスティックセラピーサロン Rosewood ∞ space
(柏崎駅より徒歩10分)
(ご予約後に詳細をお伝えします)

☆料金 1000円

☆その他
リラックスできる服装でいらしてください

☆お申し込み・お問い合わせ
rosewoodspace@gmail.com


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# by rosewoodspace | 2018-02-19 13:04 | お知らせ

私にとっての学び

週末はスキルアップのため
またもや東京でした。

昨日の都内ホテルからの朝日

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都内では梅も咲き始め春を感じる

今朝の柏崎の庭先

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柏崎も春めき始め、
寒さもゆるんできたけれど、
毎日しんしんと降り積もる雪と
ずっと向かい合ってると嫌になる。

一回離れて帰ってくると、
白くて静まりかえる雪世界が美しい、
と思える。

東京で新しいことを学び、
仲間と語り合い、
軽快に歩いて、
地下鉄乗って、
ってのもいい。

今こうして柏崎で、
暖房の前でぬくぬくと、
静かな気持ちで
旅行バックを片付けたり、
留守中にたまっていた洗濯物をたたむ、
ってのもいい。

違う世界をみると
今いる世界をみる目が変わる。

だから私は新しいことを学ぶのをやめられない。

新しい価値観で、今いる世界を生きれる。

新しい価値観で行動し、経験したことが、
いつしか叡智となり、
私の血と肉となる。

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# by rosewoodspace | 2018-02-19 10:10 | 日々のこと

ありがとう

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今日は快晴!

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春みたい!

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こんなウキウキ気分の穏やかな日は、
スピッツの曲を熱唱しながら
海岸線をドライブ!

(妄想)(笑)

このまま春が来るといいのにね。


さてさて、今日はバレンタインデー。
普段お世話になっている方々に、
感謝の気持ちは伝えられたかな?

チョコの好きずきはともあれ、
ありがとう、の言葉は嬉しいものです。

たくさんの雪をとかしてくれる太陽くん
ありがとう!

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# by rosewoodspace | 2018-02-14 20:42 | 日々のこと

新年会でした!

昨日はわれらの仲間「森の仲間」の新年会。
旧暦では、先週の立春が新年の始まりとされていたそうで、
今の時季の新年会も遅くはないようです。

ネパールの方が作っていらっしゃる本格インド料理のお店

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カレーの美味しさはもちろん、
ナンの味が食べたことがないような
絶妙な味と柔らかさで、
すごく美味しい✨

サラダのドレッシングも手作りの味で美味なり✨

新年会といっても、
我らが新年会はアルコール一切なし。
開始も、神聖なセレモニーから始まります。

今年は、地球をつくっているといわれる、
3つのエネルギーを合わせるセレモニーから。
火・風・水
ひ・ふう・み(ず)
一・ニ・三 ひいふうみぃ‼︎

各々が原初のエネルギーを受け取り、
各々の地域に持ち帰ります。

年々、参加者が増え、今年は総勢30人!
老若男女、職業、色々、様々なみんなが集まります。

癌を持ちながら社会的に活躍する方々。
脳梗塞後遺症ありながら驚異的な回復をとげている年配の方々。
視力、聴力が不自由ながら元気にお過ごしの年配の方々。
犬猫の保護の啓蒙をなさっている方々。
絵描き、ピアノ、三味線、イラスト、クラフト作り、設計、各々を得意として皆を喜ばせる活動している方々。
かわいい笑顔の子どもたち。
そして、
脱サラして田んぼを始めた夫とダウン症の子どもをもつ我が家 ^ ^
本当に色々なみんなです。

温かく優しいエネルギーの中で、
皆が自己紹介したり、
今年の抱負を語りあったり。

こんな中にいると、
皆が個性を認め合い、
平和でいられるシャンバラって、
もうできてるんじゃないかな〜って思います。

私もたくさんの幸せな気づきがありました。

今、生かされてる喜び。

家族で一緒にいられる喜び。

健やかにいられる喜び。


あたりまえのことが、
とっても幸せと感じられた一日でした。

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ありがとうございました。

感謝。

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# by rosewoodspace | 2018-02-13 15:38 | 日々のこと

毎日を大切に

氷と雪の世界


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ここはスキー場ではありません

札幌大通り公園 雪まつり会場でもありません(^^)

新潟 柏崎の一住宅街

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最強寒波と言われるものは年に1つじゃないのね…。

大雪の中、子どもたちはスキーウエアを着て集団登校します。

富山けん出身の私は、
通常にスキーウエアを着ることに
初めは驚きました!

それにしても、
新潟の方は本当に、忍耐強くて、穏やかです。

こんな大雪が続いても、
「すごい雪だねー」
「疲れるねー」
とか言いながら、
誰もが怒るわけでもなく
毎朝、早起きして黙々と雪かきをし、
互いに頭を下げながら道を譲り合い。

美しき日本人の精神性です。
頭が下がります。

でも皆さんは修行僧ではありません。

時には、自分自身を心から喜ばせてあげてください。

自分自身を解放して楽しんでください。

飲酒やいっときの気休めの娯楽ではなく。



本当は泣き出したいほど
ハートがいっぱいいっぱいになっていませんか?

本当は、もう嫌!って、なっていませんか?

本心は助けを求めていませんか?

惰性だけで生きていませんか?

人生って、
毎日って、
そんなもんじゃないんですよ。

毎日、毎日が、本当は特別なんです。

毎日の一日一日が人生になります。

毎日を特別な一日にする魔法✨
DNAアクティベーション✨

ゆとりがうまれます。
自分や置かれた環境を俯瞰的にみることができます。
楽しみを感じられるようになります。

時には、大いなるものに身を任せてみてください。

雪で外に出られない〜という方、
車の運転が心配、という方、
出張可能です。
近くの公的駐車場や駅への送迎もできます。

ご相談ください。




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# by rosewoodspace | 2018-02-08 09:21 | 日々のこと
ものすごい雪。

雪かきした雪が積み重なり、
玄関出たら
こんな感じ。

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通りも、皆が譲り合って通る。

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道の脇で積み重なった雪は、
二階まで届きそうな勢いだ。

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雪に追われ、
心身ともに疲れたり
生活がバタバタになりがち。

こんな時こそ、
地に足をつけて、グランディングが大切。

心を落ち着かせ、
落ち着いた行動ができるように。

グランディングの方法をいくつかご紹介します。

・深呼吸をする
まず姿勢。
両足を肩幅くらいに広げ、膝を軽く曲げる。
足の裏から根っこが生えて、根っこは大地に深くはっていることをイメージする。
息を鼻から吸い、口からふっ〜と大きく吐く。
息は吐く方を意識して、長く吐く。
吐くときに、自分の中にある心配やイライラなどネガティブなものを吐き出す。
気分が落ち着きます。

・足を温める
足浴おススメ。
足、冷たくなっていませんか?

・足の裏と足首、ふくらはぎをもむ
自分の足を意識しましょう。

・ゆっくりよく噛んで温かい物を食べる
根菜類がおススメ。
れんこん、ごぼう、里芋など。

・人と話をする
相手の目をみて、ちゃんと話をする。
慌ただしいときほど意識してしましょう。

・植物を愛でる

・家族との時間を大切に。
一緒に食事をしたり、
会話をしたり、
子どもやペットと遊んだり。
忙しいときほど意識して時間をつくりましょう。



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時折のぞく青空に
ほっとますね。

春が楽しみ。

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# by rosewoodspace | 2018-02-06 13:36 | 日々のこと